私は鬱病と破産で死にたいという思いも浮かんでくるどん底の中、できるようになっていたレイキヒーリングと、ある「具体的な方法」をするようになりました。すると一気に浮かび上がりました。

思いもしない人から突然の電話があり、全く未経験ながら１週間後に研修講師になったのです。実は研修講師はなってみたいと思ってましたが、中小企業診断士などの資格がないと無理とあきらめていたことでもありました。

その研修講師にするするとあっという間になれて、１回１０万円以上の講師料をいただけるようになり生活もできようになりました。そのときは不思議に思いましたが人生はそのように変わるものです。

考え方からではなく変われる、良くなれる道があります

毎日が人生が辛いと思うとき、変わりたい・良くなりたいと思って「自分の思いや考え方を変えて変わろう」と考えて、そうしようとすることが多いですが、それは難しい道です。時間をかけても、まずうまくいきません。

思いや考え方が変わることも大事です。でも思いや考え方からまず変わるのではない変わる・良くなる道があります。この道こそ、特に変わりたい・良くなりたいと思いながらなれずにいる人の変われる・良くなれる道です。

変われる・良くなれる「具体的な方法」を持ち実践する道を選ぶことが効果的で大事です。そして、この道は継続的な助けの技術と力を持てる道になります。

レイキヒーリングも具体的な方法ですが、私が浮かび上がったときにした「具体的な方法」はカウンセリングのノウハウを元にしたもので、私はこの二つで鬱病も克服しました。

そして、そのカウンセラーになりその「具体的な方法」を用いて、またコーチングコーチになり「具体的な方法」をいっそう高め、１万人以上の人が良くなるサポートをして、経営コンサルタントとして政令都市の行革なども担当しました。

お金のことをいうと何ですが、鬱病になり破産してから１０年後、年収は１８００万円になりました。

そして、さらに方法を求めて、禅僧になり禅と坐禅、ミャンマーまで行ってマインドフルネス瞑想の元の瞑想を修行するなどして「具体的な方法」として瞑想の指導もはじめました。

これらの「具体的な方法」を持ち、することで、日常の葛藤やストレスから解放されて、自分を保ち、より良いあり方をでき、それが根本的な力としても身につきます。思いや考え方も変わります。